妊活の秘訣は何と言っても夫婦仲。夫婦が元氣で仲良しなら何とかなる。そんな視点でブログを書いています。

自然妊娠を目指して

【妊活男性必読】効果的な水の摂りかた。水分ではなく水を飲むことが大事

1日に「水」を2L飲むといいです。 「水」を飲むことで血液やリンパの流れがよくなり、栄養が体中の細胞に行き届き、老廃物を体の外に出しやすくなります。 体の中がきれいになると肌もきれいになり全身が元氣になります。 全身が元氣になると毎日が楽しくなり…

【妊活男性必読】1日2Lの水を飲むことで血液とリンパ液の流れを整え体内の老廃物を排出し妊娠しやすい体を作る

健康のために1日2Lの水を飲むとよいということをよく耳にします。 水分ではなく「水」を飲むことが大事とのことです。 みそ汁やスープ、ジュース、コーヒー、お茶などではなく純粋に「水」を飲むことが体に良いとのこと。 洗濯をするときコーヒーやお茶は使わ…

【妊活男性必読】ストレスを溜めない生活が妊娠しやすい体を作る。

ストレスについての小話 「ストレス」について検索すると「原因となるもの」、「ストレスからくる症状」、「ストレスからくる病気」など詳しく出てきます。 一般的にストレスというと原因としては仕事のストレス、家族、友人、近所づきあいなど人間関係のストレスなどが挙げられます。 …

【妊活男性必読】自然妊娠したい人はできるだけ食品添加物を摂らない努力をしよう

なんとなく知っている食品添加物について! 食品添加物は体に良くないと聞くけど、具体的にどうなんでしょう? 食べ物をとっても消化吸収できなければ栄養にはならない。 そのまま尿や便となって体外に排出されるだけである。 同じように…

【妊活男性必読】子宮だけが冷えることはあり得ない 足浴で体全体を温めよう

子宮が冷えるわけがありません。 「子宮を温めよう」はちょっと変! 子宮は胎児を育む大切な場所なので体の奥にあって衝撃や外界からの温度変化から守られています。 脳は頭蓋骨に守られているように、心臓や肺が肋骨によって守られているように子宮は骨盤によっ…

【妊活男性必読】妊活男性に朗報! 禁欲すると精子が古くなり妊娠の確率を下げてしまう

禁欲はしなくていい!? 一昔前は妊娠を目指してセックスをする場合「排卵日の前の数日間は禁欲をして、精子を充分溜めてからする」ように言われてきました。 今でもこれを信じて実践している人がかなりいるようですが、この教えは本当でしょうか? 元氣が有り余…