妊活の秘訣は何と言っても夫婦仲。夫婦が元氣で仲良しなら何とかなる。そんな視点でブログを書いています。

元氣な精子を作るために

妊娠しやすいベストな禁欲期間は?長すぎると精子が劣化してしまう

妊娠するためにはどのくらい禁欲期間がよいのでしょうか?妊娠を望んでいる人にとっては気になるところです。 一昔前はある程度禁欲した方が妊娠しやすいとされていました。期間が短すぎると「精子が薄くなる。2~3日禁欲した方が精子が濃くなって妊娠しやすくなる」といわれていたからです。 確かに数日…

妊娠しやすい状態を作るために ~男性の禁欲がもたらす効果~

妊活において男性の禁欲は必要がないとされる 理由は禁欲することによって精子が古くなるからである。 古くなった精子は受精する能力がなくなり、精液中に使えない精子の量が多いと元氣な精子の動きを邪魔することにもなりかねない。 1日か2日ごとに射精をして…

男性が禁欲をした方が妊娠しやすい場合だってある

妊娠を目指す夫婦にとって、男性が禁欲する方が妊娠しやすいのは本当だろうか? 一般的な答えを言うと「禁欲をした方が妊娠しやすい」というのはうそになります。 「一般的」と表現したのが今回のミソで、最近の傾向にちょっとだけ反論し「禁欲した方が妊娠する確率が高くなる」ことだってあ…

妊娠希望の人!セックスの後精子が漏れるのは心配ですか?

セックスの後精子が漏れちゃったらどうしよう 妊娠を希望している人は当然避妊をしないでセックスをします。 基礎体温をつけて、妊娠しやすい日をチェックしてその日にタイミングを合わせます。 普段から食生活にも気を使い、ストレスを溜めないようにし…

たばこの甘いフィルターが禁煙を難しくしている

たばこをやめられない理由はニコチンより砂糖だった たばこの前にちょっと違う話をします。 甘いものってなかなかやめられないものです。 甘いものは人を幸せにします。 ケーキやパフェ、クッキーやチョコレートを食べているとき…

【妊活男性必読】補中益気湯(ほちゅうえっきとう)精子の濃度や運動を改善する漢方薬

不妊治療における漢方薬の役割 西洋医学は病気や症状に直接働きかけることがほとんどですが、漢方薬は消化機能や免疫力を高めたり、体の血流をよくするなど病気が起きる根本的な原因にアプローチします。 即効性を求めるのではなく少なくとも3か月から半年か、それ以上の時間をかけて体質改…