非協力的な夫との妊活をどうするか
PR
私は30歳の会社員で、夫は35歳で結婚５年目。
夫とは仲良しで、
「そろそろ子どもがほしいね」
と二人で言っていますが、
普段から行為は少なく、月に１回程度。
夫は口では「頑張る」と言ってくれてたのに、
排卵日の数日前に「そろそろだよ」と私が声をかけると、
「そんなふうに言われると、雰囲気がなくなって、やる気にならない」と言われたり、
「仕事で疲れているから明日にして」と言われて、翌日も断られることもありました。
この人は本当に子どもを作る気があるのか？
と不信になり、子どもが欲しいなら離婚して他の人を探すべきなのか悩む時期もありました。
＼夫婦で飲める妊活サプリ／
年齢とともに卵子や精子は衰える
年齢とともに細胞の酸化が進むと、
卵子や精子の質が下がり、受精率や妊娠率の低下、流産率の上昇につながる可能性があるそうです。
私は30歳、夫はもう35歳なので、年齢的にも卵子や精子が弱ってきているのかもしれません。
でも、不妊治療という言葉を聞くと、
うちの夫は拒否感を示します。
あくまで私の予想ですが、
病院の医師や看護師さんから
「この人は生殖能力が衰えている」
という目で見られると、夫のプライドが傷つくから嫌がっているんだと思います。
サプリで卵子と精子の質を高める
卵子と精子の質を改善するためには、
- 細胞の酸化を防ぐ
- ホルモンバランスの乱れを整える
ことが重要です。
ミトコンドリアは卵子や精子の成熟に必要不可欠な小器官で、ミトコンドリアが減少し、機能が低下すると、卵子や精子が酸化によって衰えてしまいます。
還元型コエンザイムQ10やスピルリナには高い抗酸化作用があり、ミトコンドリアを活性化させる性質があります。
ミトコンドリアを活性化させると、卵子や精子の質が上がるため、妊娠率のUPに繋がります。
マカには女性ホルモンの乱れを整えて卵子の老化を防ぎ、妊娠しやすい体づくりをサポートします。
また、マカは男性の強い味方でもあり、精子の質（精子濃度と運動率）改善や性欲の上昇が期待できます。
これらの栄養を普段の食事だけで摂るのは難しいので、サプリで手軽に摂るのがおすすめです。
妊活サプリって色々種類があるんですが、
旦那さんと一緒に始めるなら男女兼用の妊活サプリがおすすめです。
妊活サプリの中には、葉酸の摂取量が１日の上限量に近いサプリもあるので、過剰摂取にならないよう注意が必要です。
私は夫と一緒に妊活用サプリを始めて、
「子供ができない原因はあなたの精子が悪いからじゃないんだよ。なかなかできない私にも原因があるから一緒に頑張ろう。」
って思わせることにして、二人で元気な卵子や精子を作ることにしました。
卵子と精子の質を上げる
おすすめ妊活サプリ
 |  |  |
 |  |  |
| makana | ベルタ プレリズム | mitas |
| 夫婦での利用 | ||
夫婦で 同じサプリ | 夫婦で 同じサプリ | 男女 別のサプリ |
| 産婦人科での推奨 | ||
あり | あり | あり |
| ミトコンドリア活性成分 | ||
還元型 コエンザイムQ10 αリポ酸 スピルリナ | 還元型 コエンザイムQ10 αリポ酸 スピルリナ | 還元型 コエンザイムQ10 （男性用） |
| ホルモンバランスの調整 | ||
国産マカ | 国産マカ | マカ （男性用） |
| 葉酸 | ||
400μg | 400μg | 200μg(男性用) 400μg(女性用) |
| 初回価格 | ||
| クーポン利用で 2,980円 （30日分） クーポンコード： makana76 | 1,980円 （30日分） | 4,298円 （30日分） |
| 試しやすさ | ||
いつでも解約OK | ６回以上継続 | いつでも解約OK |
- 90種類以上の成分配合オールインワンサプリ
- ミトコンドリア活性成分、国産マカで卵子や精子の質をUP
- 妊活に必要な葉酸量を摂れる
- 無添加で安全性が高い
- 継続縛りがなく、いつでも解約できる
- 妊活カウンセラーに無料電話相談ができる
| ミトコンドリア活性成分 | 還元型コエンザイムQ10 αリポ酸 スピルリナ |
| ホルモンバランスの調整 | 国産マカ |
| 葉酸の量 | 400μg（厚労省の推奨量） |
| 安全性 | 安心安全マークプラス 11種の無添加 |
| 初回価格 | クーポン利用で 2,980円(税込) |
| 試しやすさ | いつでも解約OK |
クーポンコード
makana76
makanaは夫婦で飲める妊活サプリで、妊活時期に欠かせない90種類以上の成分が入っています。
特に、還元型コエンザイムQ10や国産マカが配合されていることが特徴で、酸化ストレスを防ぎ、卵子や精子の質を向上が期待できます。
マカには妊活向けの成分がたっぷり含まれていて、日本産のマカはペルー産のマカよりも栄養価が高いんです。
さらに、
・妊活カウンセラーとの無料電話相談
・管理栄養士による食事・栄養指導サービス
・精子観察キット
といった特典も用意されていて、充実したサポートを受けながら妊活を進めることができます。
makanaは、少し野菜っぽい匂いがしますが、私は気になりませんでした。妊活中に必要な栄養素がバランスよく入っているのが魅力で、特に国産マカや亜鉛がの妊活に役立つと思います。
夫と一緒に飲むことで、妊活への意識も高まり、一緒に頑張っている実感が得られました。飲み始めてから、私は体が軽くなり、夫も朝のダルさが改善されたと感じています。１人目の時も２人目の時もmakanaにお世話になりました。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
クーポンコード
makana76
makanaの口コミ
一年半ほど妊活を続けていましたがなかなか結果が出ず、試しに購入してみました。飲み始めて1ヶ月ほどで念願の出来事がありました。旦那も一緒に飲んでくれていて、二人で続けられたのが良かったです。少し匂いは気になりますが、小粒で飲みやすかったです。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
妊活を始めて半年が経ち、少し諦めかけていた時にこのサプリを飲み始めました。約2ヶ月続けると、基礎体温が安定してきた気がして、冷え性だった体も高温期がはっきりしてきました。結果的に両親に良い報告ができることになり、とても感謝しています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
夫婦で一緒に飲んでいます。以前はそれぞれ健康のために別々のサプリを飲んでいましたが、このサプリは必要な成分がまとめて摂れる上に、妊活にも良いと言われている成分が含まれているので切り替えてみました。夫は朝のだるさが軽くなった気がすると言っていて、私は足先の冷えが和らいだように感じています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
生理不順でしたが、飲み始めてからは以前よりも安定してきたように感じています。夫も一緒に飲んでいて、これからも続けてみようと思っています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
今まではいくつかのサプリを組み合わせて使っていましたが、このオールインワンサプリなら朝の忙しい時間でも飲み忘れずに続けやすいです。国産のマカを使用していることや無添加である点も安心できていいですね。妊活サプリですが、夫婦でシェアできるところもとても便利です。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
いろいろな葉酸サプリを試した後、不妊治療を始めて1年が過ぎる頃に飲み始めました。30代後半にはミトコンドリア配合が良いと言われているので、必要な栄養がまとめて摂れるのが便利です。飲み始めて1ヶ月後に幸せな出来事がありました。今後も赤ちゃんのために続けていこうと思います。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
- 夫婦同じサプリで仲良く妊活に取り組みたい方
- 普段の食事で栄養バランスが偏りがちな方
- 卵子や精子の質の老化を防ぎたい方
- 安心・安全な妊活サプリを選びたい方
- 妊活カウンセラーに無料相談したい方
クーポンコード
makana76
＼初回2,980円／
／いつでも解約できるので安心＼
- 179種類以上の成分配合オールインワンサプリ
- ミトコンドリア活性成分、国産マカで卵子や精子の質をUP
- 妊活に必要な葉酸量を摂れる
- 無添加で安全性が高い
- ６回以上定期購入
- 妊活カウンセラーに無料電話相談ができる
| ミトコンドリア活性成分 | 還元型コエンザイムQ10 αリポ酸 スピルリナ |
| ホルモンバランスの調整 | 国産マカ |
| 葉酸の量 | 400μg（厚労省の推奨量） |
| 安全性 | 安心安全マークプラス 13種の無添加 |
| 初回価格 | 1,980円(税込) |
| 試しやすさ | ６回以上継続 |
ベルタプレリズムの口コミ
1人目の妊活中に使っていて、現在は2人目の妊活中にまたお世話になっています。飲みやすくて続けやすいです。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
女性だけでなく男性にも良い成分が含まれているので、妊活中に夫婦で一緒に続けられるのが嬉しいです。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
夫婦で一緒に飲んでいます。夫は「前よりも出る量が増えたかも」と言っています。これからも続けていきたいと思っています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
最初は私だけが飲んでいましたが、最近は夫も一緒に飲むようになりました。同じ目標に向かって頑張っている気がして心強いです。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
妊活サプリは色々ありますが、二人で飲めるマカ入りのこちらを選びました。夫も飲みやすいと言ってくれています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
少しお値段は高めですが、必要な栄養素や成分がたくさん入っているので続けています。年齢的なこともあり、体に良いものを摂りたいと思っています。病院に行くことを考えれば妥当な価格だと思うので、これからも頑張って続けていきたいです。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
- 夫婦同じサプリで仲良く妊活に取り組みたい方
- 普段の食事で栄養バランスが偏りがちな方
- 卵子や精子の質の老化を防ぎたい方
- 安心・安全な妊活サプリを選びたい方
- 妊活カウンセラーに無料相談したい方
＼初回1,980円／
mitas
- 男女でそれぞれサプリが異なる
- 無添加で安全性が高い
- 継続縛りがなく、いつでも解約できる
| ミトコンドリア活性成分 | 還元型コエンザイムQ10 （男性用のみ） |
| ホルモンバランスの調整 | マカ（男性用のみ） |
| 葉酸の量 | 200μg（男性用） 400μg（女性用） |
| 安全性 | 安心安全マークプラス ６種の無添加 |
| 初回価格 | 4,298円(税込) |
| 試しやすさ | いつでも解約OK |
mitasの口コミ
食事だけで葉酸の必要量を摂るのってなかなか大変です。果物だと糖分が気になったり、ブロッコリーを毎日食べるのもなかなか続きません…。このサプリは無添加で手軽に葉酸を摂れるので、助かっています！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
普段から冷えやすい体質だったのですが、手足があたたかく感じるようになったのも印象的でした。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
最初、夫はサプリを飲むことに抵抗があったようですが、疲れにくくなったと感じるそうです。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
1人目の妊活から妊娠中までお世話になっていました。今度は2人目の妊活のために夫婦で再開します。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
もともと冷え性に悩んでいたので、試しに購入してみました。飲み始めてから基礎体温が安定してきたように感じていて、少し動くだけですぐポカポカします。無添加なのも安心ポイントです。同じように妊活を頑張っている方にもおすすめしたい商品です。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
夫は色んなサプリを個別で飲んでいたのですが、これ一つで済むようになり、楽になったと喜んでいます。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
なかなかできずにお悩みの方へ
妊娠への道のりは決して簡単ではありません。
でも、夫婦で協力して取り組むことで、必ず道は開けると信じています。
私と夫はサプリを始めてから、
二人で妊活に取り組む意識が高まりました。
私は疲れやすかった体が軽くなり、夫も朝のダルさが軽減されたそうです。
でも、何より嬉しかったのは、
二人で同じ目標に向かって頑張れていると実感できたことです。
そして、私が35歳、夫が40歳となった今では
二人の子宝に恵まれました。
makanaとベルタプレリズムは、
男女兼用の妊活サプリなので、妊活を頑張っている夫婦にピッタリ！
もし、サプリを使い始めてすぐに妊娠が発覚して、旦那さんの分がいらなくなったとしても、
奥さんの葉酸サプリとして飲み続けることができるので、一粒もムダになりません。
「とりあえずお試しで、いつでも解約できるサプリがいい」
という方にはmakana
クーポンコード
makana76
「長く使うかもしれないから月々の費用を安くしたい」
という方にはベルタプレリズム
を選ぶのがおすすめです。
卵子と精子の質を上げる
おすすめ妊活サプリ